Halaman

    Social Items

RESEP PIZZA MIE



Bahan-bahan  :

  • 2 bngks mie goreng instant
  • 4 sdm munjung tpng terigu
  • 2 btr telur
  • 1 bh sosis, iris kecil2
  • garam scukupny
  • air secukupnya



Cara Membuat : 


  • Rebus mie instant sampai matang dan campur dengan semua bumbunya (sausnya gak usah). Sisihkan.
  • Larutkan tepung terigu dengan air secukupnya sampai adonan agak encer dan tambahkn telur dan garam secukupny. Kocok hingga rata.
  • Sesudah larutkan tepung terigu masukan mie goreng ke dalam adonan telur, lalu aduk hingga rata.
  • Panaskan cetakan kue lumpur, olesi dengan sdikit minyak.
  • Setelah cetakan panas, tuang adonan mie kedalam cetakan. Beri irisan sosis.
  • Sesudahnya tutup dan cek pizza, bila bawahnya sudah kering atau matang balikan sebentar aja lalu angkat.
  • Siap disajikan dengan saus sambal dan kecap.

Cara Membuat Pizza Mie

RESEP SUSHI ROLL 


Bahan-bahan :
untuk 3 porsi

Bahan untuk nasi sushi :

- 150 gram Beras Jepang import sebanyak
- 1/2 sendok makan Cuka beras sebanyak
- 200 ml Air sebanyak
- 1/2 sendok teh Garam sebanyak
- 1 sendok teh Gula pasir sebanyak


Bahan Isian sushi :

- Nori berukuran 19×20 cm sebanyak 2 lembar
- Crab stick sebanyak 6 buah
- Mentimun Jepang sebanyak 8 potong, bersihkan bijinya dan potong memanjang
- 6 potong panjang Avokad sebanyak
- 1 sendok teh Wijen putih yang disangrai sebanyak
- 1/4 sendok teh Wijen hitam yang disangrai sebanyak

Langkah-langkah :

1. Untuk membuat nasi sushi, Anda bisa mencuci beras Jepang hingga bersih kemudian tiriskan.

2. Selanjutnya, masukkan beras tersebut ke dalam rice cooker dan tuang air.

3. Masak beras hingga matang. Setelah matang, diamkan beberapa saat agar nasi menjadi lebih pulen. 4. Kemudian, Anda bisa menuangkan nasi ke dalam nampan dan sisihkan biar nasi menjadi hangat.

5. Campurkan nasi tersebut dengan cuka beras, garam, dan gula pasir, aduk hingga rata kemudian tutup nasi sushi dengan lap bersih yang lembab.


1. Untuk membuat sushi roll tidaklah sulit. Anda bisa mengambil nasi sebanyak 120 gram dan kepal-kepal nasi tersebut.

2. Kemudian, letakkan nasi tersebut di atas lembaran nori.

3. Ratakan nasi tersebut di lembaran nori dan sisakan 1 cm di bagian ujung nori.

4. Beri taburan wijen hitam dan putih di bagian tengahnya.

5. Balik nasi tersebut di atas anyaman bamboo (makishu).

6. Kemudian, tata potongan mentimun, avokad, dan crab stick di atasnya.

7. Gulung-gulung sambil dipadatkan.

8. Kemudian, potong sushi tersebut dengan menggunakan pisau tajam yang telah diolesi dengan sedikit minyak agar nasi tidak lengket di pisau. Sajikan sushi tersebut dalam wadah tertutup ataupun dibungkus dengan plastik wrap agar sushi tidak kering.


Menurunkan Risiko Obesitas Tahukah Anda? Ternyata Jepang merupakan negara dengan tingkat obesitas yang sangat rendah jika dibandingkan dengan negara maju lainnya. Rahasianya ada pada penyajian makanan dengan kadar kalori rendah serta pola hidup sehat yang mereka jalani. Rata-rata orang Jepang mengonsumsi kalori 25% lebih rendah dibandingkan Amerika, dengan nutrisi yang tetap terpenuhi. Untuk menggantikan kalori yang berkurang, Anda bisa mengonsumsi makanan seperti buah dan sayuran.
Menurunkan Berat Badan Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengonsumsi makanan Jepang dan mengikuti cara penyajiannya mungkin dapat membantu Anda. Umumnya makanan Jepang disajikan di dalam piring atau mangkuk berukuran kecil. Hal ini dapat memengaruhi porsi makan seseorang. Karena berdasarkan penelitian, makan dengan menggunakan piring atau mangkuk yang lebih besar dapat membuat seseorang makan lebih banyak. Selain itu, hindari menambahkan mayones dan krim keju pada makanan Jepang pilihan Anda. Kalori yang terdapat di dalam makanan Jepang seperti sushi termasuk cukup rendah. Misalnya, satu porsi california roll memiliki 380 kalori, dan satu porsi vegetables roll memiliki 330 kalori. Bahkan, satu porsi sashimi hanya mengandung 170 kalori.
Kebutuhan Vitamin dan Mineral Terpenuhi Makanan Jepang umumnya didominasi oleh sayuran, ikan, kedelai, dan nasi. Yang pastinya bahan-bahan tersebut kaya akan vitamin dan mineral. Misalnya saja kedelai, masakan Jepang banyak menggunakan olahan kedelai. Mulai dari saus hingga olahan makanan seperti tahu. Protein yang terdapat di dalam kedelai kaya akan isoflavon, yaitu zat seperti estrogen yang terkait dengan pencegahan osteoporosis dan kanker. Sementara, ikan seperti ikan makarel, tuna, sarden, salmon dan haring merupakan sumber asam lemak omega 3 yang sangat bagus.
Menjaga Kesehatan Jantung Selain itu, kandungan protein yang terdapat di dalam kedelai juga dipercaya bagus untuk kesehatan jantung Anda. Pasalnya, selain tinggi protein, kedelai tidak mengandung lemak jenuh. Begitu juga dengan berbagai jenis ikan yang biasa digunakan dalam masakan Jepang.
Vitamin dari Buah Juga Terpenuhi Jika Anda benar-benar mengikuti pola makan orang Jepang, mereka memiliki hidangan penutup khusus yang selalu dikonsumsi. Orang Jepang selalu menggunakan potongan buah segar sebagai hidangan penutupnya. Maka, dengan mengonsumsi buah maka kebutuhan vitamin dari buah-buahan akan tercukupi.

Itulah manfaatnya , semogabermanfaat.!

Cara Membuat Sushi Roll Spesial

RESEP KIMCHI




Bahan-bahan :

– 1 buah sawi putih
– 1/2 buah bawang bombay, iris tipis
– 1/4 wortel, iris tipis memanjang
– 1/4 lobak putih, iris tipis
– 4 batang daun bawang
– 2 sendok makan bawang putih, parut
– 1 sendok teh jahe, parut
– 1/2 gelas bubuk cabe Korea
– 2 sendok teh garam
– 1 sendok makan gula
– 1/2 gelas garam kasar / garam laut
– 1 gelas air cup water
– 1/3 gelas air
– 1/4 gelas saus ikan Korea
– 1 sendok makan tepung

Cara Membuat :

1. Belas sawi putih menjadi 4 bagian, cucui dan tiriskan. kemudian potonglah daun bwang menjadi irisan kecil-kecil.
2.Campur 1/2 gelas garam kasar dengan 1 gelas air, lalu masukkan sawi putih ke dalam campuran air garam tadi dan rendam hingga 6- 8 jam atau semalaman.
3. Setelah itu cuci dan keringkan.
4. Masukkan 1/3 gelas air dan 1 sendok makan tepung ke dalam panci dengan api sedang, lalu aduk hingga mendidih dan matikan apinya.
5. Setelah itu diamkan.
6. Setelah campuran tepung dan air dingin, kemudian masukkan bubuk cabe Korea, garam, gula, saus ikan Korea, bawang putih parut dan jahe.
7. Aduk hingga rata, lalu masukkan semua sayuran yang tersisa ( lobak, wortel, daun bawang).
8. Ambillah 1 bagian sawi putih, lalu isi dengan campuran di atas.
9. Usahakan agar sawi dapat dilipat menjadi 2, lalu bungkus dengan bagian daunnya.
10 Letakkan dalam wadah yang kedap udara dan biarkan semalaman, lalu simpan ke dalam kulkas selama 2 – 3 hari.
11. Hidangkan dengan nasi.





Manfaat Kimchi Korea Untuk Kesehatan


1. Kimchi dapat membangkitkan selera makan

Bagi orang Korea, kimchi merupakan makanan pembuka untuk membangkitkan selera makan. Ibarat kata, kimchi seperti salad jika kita membandingkan dengan makanan barat.

artikel terkait: manfaat vanili untuk kue– manfaat tidak makan nasi putih – manfaat makan menggunakan sumpit

2. Kimchi membantu menjaga kesehatan pencernaan

Selain mengandung kalori yang rendah kimchi juga mengandung serat tinggi. Hal ini tentu akan membantu organ pencernaan untuk menyerap makanan sehingga lebih mudah dan lebih cepat. Kimchi juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit umum dan sangat baik bagi menjaga kesehatan tubuh.

artikel terkait: manfaat minuman lemon madu – manfaat knee chest position – manfaat vegeta

3. Sumber probiotik

Karena kimchi diolah melalui cara fermentasi, maka kimchi memiliki kandungan probiotik yang tinggi. Kandungan probiotik ini membantu menjaga tubuh agar tetap sehat dan membantu melawan semua infeksi. Selain itu kimchi juga mengandung vitamin dan mineral yang membantu untuk memperlancar aliran darah dan meningkatkan sistem imun tubuh dan juga meningkat pertumbuhan otot.

artikel terkait: manfaat vitamin C – manfaat vitamin K – manfaat vitamin A

4. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi kimchi secara rutin setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah. Karena bahan yang digunakan dalam pembuatan kimchi adalah kubis dan juga bawang putih. Kedua bahan makanan ini mengandung allicin dan selenium. Kedua zat ini berfungsi sebagai pengontrol kadar kolesterol dalam tubuh anda agar tetap rendah dan berfungsi untuk mencegah penyumbatan lemak pada dinding arteri atau pembuluh darah.


Itulah manfaatnya, semoga bermanfaat.!


Cara Membuat Kimchi

RESEP KIMBAB 



Bahan-bahan :

– 4 lembar kim (rumput laut yang dikeringkan) berbentuk segi 4 dan berwarna hitam
– 2 mangkok nasi
– 1 butir telur dadar, iris tipis
– 50 gram wortel, iris tipis seperti korek api
– 50 gram danmuji ( asinan lobak), potong seperti korek api
– 50 gram bayam, bersihkan lalu rebus sebentar dengan air garam, lalu di saring
– 50 gram ham ( bisa diganti dengan daging, tuna, keju) potong korek api
– 1 sendok makan minyak wijen
– 1 sendok makan cuka
– Sedikit garam dan minyak goreng

Cara Membuat :

1. Campurkan nasi dengan 1/2 sendok makan minyak wijen, cuka, dan sedikit garam.
2. Tumis wortel dengan sedikit minyak.
3. Tuang dan ratakan nasi diatas kim.Atur wortel, bayam, telur dadar, ham, danmuji di bagian depan atas nasi.
4. Gulunglah kim bersama dengan isinya.
5. Potong sebesar 1 senti meter.Sajikan.


Manfaat dan Khasiat Kebab untuk Kesehatan

1. Meningkatkan kecerdasan otak

Khasiat kebab yang pertama bisa membantu anda di dalam meningkatkan kecerdasan otak. Kandungan seperti protein dan omega 3 yang telah ada di dalam makanan ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan otak. Tentu, hal ini nantinya bisa membantu kemampuan kognitif anak anda bisa meningkat dengan cepat. Oleh karena itu, seringlah untuk memberikan anak anda masakan lauk dengan olahan daging sapi setiap hari.

2. Mencegah anemia

Penyakit anemia merupakan salah satu sebuah penyakit dimana seseorang kekurangan sel darah merah. Kandungan zat besi yang telah ada di dalam makanan ini mampu membantu meningkatkan dan juga mencukupi kebutuhan sel darah merah yang telah ada di dalam tubuh anda. Tentu, untuk anda yang ingin mencegah penyakit kekurangan darah merah atau anemia, bisa untuk mengkonsumsi makanan ini.

3. Mencegah obesitas

Kandungan protein yang tinggi di dalam makanan ini mampu membantu anda di dalam mencegah obesitas. Tentu, untuk anda yang kelebihan lemak dan ingin mengimbangkan lemak anda, bisa untuk mengkonsumsi kebab yang berbahan daging dengan kandungan protein yang mampu membangun otot-otot yang ada di dalam tubuh.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nutrisi yang telah ada di dalam makanan ini mamapu membantu anda di dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, kenapa anda sangatlah disarankan sekali untuk mengkonsumsi daging karena kandungannya mampu meningkatkan daya tahan tubuh anda supaya bisa terhindar dari serangan penyakit.

5. Mempercepat penyembuhan luka

Manfaat kebab lainnya bisa membantu anda di dalam mempercepat penyembuhan luka. Kandungan protein yang telah ada di dalam makanan ini mampu membantu mempercepat proses penyembuhan luka yang telah ada di dalam tubuh anda. Untuk anda yang mengalami luka pada organ tubuh entah dibagian luar ataupun dalam, sangatlah disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung daging seperti kebab ini.

6. Mempertahankan kesehatan kulit

Siapa yang tidak menginginkan kulit yang sehat ? hampir semua orang ingin memiliki kulit yang sehat. Untuk mempertahan kesehatan kulit anda, kandungan lemak, vitamin, protein serta mineral yang telah ada di dalam jaringan kulit ini mampu membantu proses regenerasi sel-sel kulit. Tentu, hal ini nantinya bisa membuat kulit anda terlihat lebih kencang dan mulus.

7. Mencegah serangan jantung

Memiliki jantung yang sehat merupakan salah satu hal yang paling di inginkan oleh semua orang. Kandungan omega 3 dan omega 6 yang telah ada di dalam makanan ini mampu membantu anda dalam mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan juga mampu meminimalisirnya.

8. Mencegah stroke

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit dimana seseorang sedang kekurangan kandungan oksigen yang cukup dari pembuluh kapiler. Kandungan dari asal lemak jenuh yang telah ada di dalam daging ini mampu membantu memperlancarkan sirkulasi darah yang ada di dalam tubuh anda.

9. Sumber energi

Kandungan energi yang telah ada di dalam makanan kebab ini mampu membantu anda dalam meningkatkan sumber energi. Tentu, untuk anda yang ingin meningkatkan energi di dalam tubuh anda, bisa untuk mengkonsumsi makanan ini.

10. Meningkatkan massa otot

Untuk anda yang ingin memiliki otot yang kuat dan kencang, kandungan protein yang telah ada di dalam makanan kebab ini mampu membantu menambah massa otot, menguatkan dan mengencangkan otot anda. Bagi anda yang saat ini berprofesi sebagai atlet binaragawan, sangatlah disarankan sekali untuk memasukan makanan yang mengandung daging seperti kebab ini pada menu harian anda.

Itulah manfaatnya, semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Masakan Korea Kimbab

RESEP SEKOTENG 



Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat sekoteng :

- 1 sendok makan Sagu Mutiara
- 1 sendok makan Kacang Hijau
- 1 sendok makan Kacang Tanah
- 1 sendok makan Kolang-kaling
- 1 sendok makan Roti Tawar yang sudah anda potong berbentuk kotak
- Wedang Jahe


Nah setelah anda menyiapkan semua bahan-bahannya, silahkan anda simak cara membuat sekoteng ini.


Cara membuat sekoteng :

1. Pertama anda bersihkan terlebih dahulu kacang hijaunya,
2. kemudian anda rebus hingga empuk.
3. Anda iris-iris kolang-kalingnya,
4. kemudian anda rebus begitu juga dengan sagu mutiaranya dan kacang tanahnya juga anda rebus
5. Kemudian anda siram dengan air yang dingin.
6. Nah sekarang anda siapkan gelas sajinya,
7. kemudian anda masukkan semua bahan-bahannya seperti sagu mutiara, kacang hijau, kacang rebus, kolang-kaling serta roti yang sudah anda potong berbentuk kotak.
8. Setalah semua bahan-bahannya ada didalam gelas saji, silahkan anda tuangi wedang jahenya didalam gelas.
9. Sajikan dengan hangat.



Manfaat Jahe
 Melancarkan peredaran darah Manfaat jahe yang pertama adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.
Perut kembung Ekstrak jahe bermanfaat bagi yang sering mengalami perut kembung dan nyeri. Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada pencernaan dan iritasi usus.
Mengobati migrain Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala. Dengan demikian, jahe dapat untuk mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.


Itlah manfaat nya, semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Sekoteng

RESEP PUDING SUTRA 


Bahan-bahan :


- 15 porsi
- 1 bungkus agar-agar bubuk plain
- 1 kaleng susu kental manis
- 5 kaleng air (dr kaleng bekas skm)
- Toping
- 1 kotak besar jus buah vita rasa mangga
- 1 kaleng buah cooktail



Langkah-langkah :

30 menit

1. Aduk jadi satu air, susu kental manis dan agar-agar bubuk hingga rata lalu masak hingga mendidih.
2. Tuang agar-agar ke dalam gelas2 kecil kira2 3/4 gelas.
3. Lalu diamkan hingga set.
4. Lalu tuang 2sendok makan jus buah vita rasa mangga di atas puding tadi.
5. Lalu berikan 1 sendok buah cooktail kalengan. Masukan ke dalam lemari es hingga dingin merata.
6. Setelah beberapa saat kemudian bisa dihidangkan.



Manfaat Puding

Loopers, walaupun mengenyangkan, tapi puding nggak menggemukkan badan lho. Karena itu, puding direkomendasikan sebagai pengganti snack yang berkarbohidrat tinggi. Selain itu, banyak manfaat yang diberikan puding, antara lain :
Mencegah Kardiovaskular

Menurut para ilmuwan Jepang, ekstrak rumput laut dalam puding bisa menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Untuk pengidap stroke, rumput laut juga berguna buat menyerap kelebihan garam pada tubuh.
Pencegah Kanker

Penelitian di Harvard School of Public Health di Amerika mengungkapkan kalo wanita premenopause di Jepang berpeluang tiga kali lebih kecil terkena kanker payudara daripada wanita di Amerika. Soalnya, wanita Jepang punya pola makan yang selalu menambahkan rumput laut dalam menu mereka.
Makanan Diet

Kandungan serat pada rumput laut yang sangat tinggi bersifat mengenyangkan dan memperlancar proses metabolisme tubuh. Karena itu, puding yang mengandung rumput laut pun sangat baik dikonsumsi oleh penderita obesitas. Karbohidratnya juga sulit dicerna sehingga kamu bakal merasa kenyang lebih lama, tapi kamu nggak perlu takut jadi gemuk, Loopers.
Antioksidan



Klorofil pada rumput laut hijau bisa berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu tubuh jadi bersih dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya.




Itlah manfaat nya, semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Puding Sutra

RESEP BOLA BOLA SINGKONG COKLAT KEJU 




Bahan-bahan :

- 1 batang Singkong ukuran sedang
- 2 sendok makan susu kental manis
- 1 sendok teh Garam
- Meises secukupnya
- Keju parut secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus singkong menggunakan air, lalu masukan garam biarkan empuk kurang lebih 15 menit
2. Hancurkan singkong menggunakan garpu dan sendok. Campurkan dengan susu kental manis. Aduk-aduk sampai rata.
3. Ambil adonan secukupnya, kemudian bulatkan, pipihkan, isi menggunakan keju atau meises, bentuk bulat kembali.
4. Gulingkan bola-bola singkong pada wadah berisi keju parut atau meises sampai seluruh permukaannya tertutup rata.
5. Sajikan.



Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Cara Membuat Bola Bola Singkong Coklat Keju

RESEP FRITATTA KENTANG



RESEP FRITATTA KENTANG

BAHAN-bahan :

- Kentang 100 gram
- Telur ayam 5 butir
- Tomat 60 gram, potong-potong
- Keju cheddar 1 sendok makan, parut
- Susu cair 2 sendok makan
- Margarin 11/2 sendok makan
- Daun bawang 1 batang, iris halus
- Pala bubuk 1/4 sendok teh
- Merica bubuk 1/4 sendok teh
- Garam halus 1/4 sendok teh

PELENGKAP:

- Saus tomat secukupnya
- Saus sambal secukupnya

CARA MEMBUAT FRITATTA KENTANG:

1. Potong kentang bentuk stik uk.1 x lx 8 cm. Kukus atau goreng hingga matang, sisihkan.
2. Kocok telur dengan merica, pala dan garam.
3. Masukkan potongan tomat, kentang, parutan keju, irisan daun bawang dan susu tawar cair. Aduk rata.
4. Panaskan margarin dalam wajan datar anti lengket. Tuang adonan telur, masak di atas api sedang,
hingga matang. Angkat
5. Sajikan hangat dengan pelengkap.

Persiapan: 15 menit
Proses: 30 menit



Manfaat Ajaib Kentang Bagi Kesehatan Tubuh Anda

  1. Kentang Efektif Menurunkan Berat Badan Anda. Ini dikarenakan, kentang mengandung jumlah kalori yang relatif kecil atau sekirtar 26 kalori per satu kentang. Kentang juga akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama. Sehingga mampu mengontrol nafsu makan plus menurunkan berat badan anda. 
  2. Kentang Berperan Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh. Ini dikarenakan, kentang ternyata mengandung sumber vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga mampu menghindarkan seseorang dari berbagai serangan penyakit.  
  3. Kentang Ternyat Mampu Menurunkan Tekanan Darah. Ini dikarenakan, kentang mengandung kukoamin yang memiliki fungsi menurunkan tekanan pada darah. 
  4. Kentang Dapat Melindungi Dari Penyakit Kardiovaskular. Ini dikarenakan, kentang mengandung sejumlah besar flavonoid yang berperan besar dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah serta melindungi arteri tetap sehat dan jauh dari lemak yang menempel.  
  5. Kentang Mampu Melindungi Organ Pencernaan Tetap Sehat. Ini dikarenakan, kentang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Selain membuat pencernaan lebih sehat, kentang juga berperan besar untuk mencegah kanker usus besar. 
  6. Kentang Dapat Mengoptimalkan Fungsi Otak. Ini dikarenakan, kentang memiliki kandungan kadar glukosa yang seimbang, vitamin B kompleks, asam amino serta omega 3. Berbagai nutrisi tersebut dapat membuat kinerja otak lebih cepat dalam hal berpikir dan berkonsentrasi.  
  7. Kentang Mengandung Nutrisi Lengkap Untuk Kulit Anda. Ini dikarenakan, kentang memiliki kandungan vitamin C, B-kompleks, kalium, magnesium, zinc serta fosfor. Berbagai nutrisi tersebut dapat membuat kulit selalu sehat.
Itulah manfaat nya , semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Fritatta Kentang

RESEP ES KELAPA AGAR-AGAR SELASIH







Bahan-bahan :

- 700 ml air kelapa muda
- 700 ml santan
- 200 ml susu cair
- 100 gram kolang kaling diberi warna merah
- 75 gr gula pasir
- 1 buah kelapa muda ambil dagingnya keruk memanjang
- 1 sdm selasih direndam lalu tiriskan
- ½ sdt garam
- Es batu secukupnya


Cara Membuat :

1. Rebuslah santan, gula pasir dan agar-agar pada panci hingga mendidih lalu tuangkan dalam wadah dan dinginkan di kulkas.

2. Setelah dingin, iris dadu.
3. Siapkan gelas saji, susun agar-agar,kelapa muda, selasih, dan es batu.
4. Tuang air kelapa dan susu. Es kelapa muda agar – agar selasih pun siap disajikan.




manfaat dan hasiat kelapa


1. Mencegah dehidrasi dan melepas dahaga

Khasiat es kelapa muda yang utama bisa mencegah dehidrasi dan juga melepas dahaga. Bagi anda yang sedang mengalami kelelahan karena aktifitas ataupun olahraga yang bisa mengurangi keringat. Berbicara tentang keringat yang keluar juga akan mengurangi ion yang ada di tubuh dan tentunya bisa membuat anda menjadi lemas dan juga dehidrasi. Rasa dahaga yang telah ada di dalam tubuh anda bisa diatasi dengan meminum es kelapa muda. Air dari minuman ini nantinya bisa menggantikan cairan tubuh yang telah berkurang dan stamina na da nantinya bisa kembali dan tubuh anda akan lebih bugar.

2. Membuang racun tubuh

Racun yang ada di dalam sangatlah berbahaya sekali bagi kesehatan, dan hal ini perlu untuk diatasi. Berbicara tentang racun dalam tubuh biasanya disebabkan karena obat-obatan, alergi ataupun karena makanan yang telah memiliki bakteri. Tentu, untuk mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi es kelapa muda sebagai cara untuk membuang racun karena kandungan zat anti peradangan dan bakteri. Selain itu, kandungan senyawa bioaktif di dalam minuman ini bisa memblokir dan mengatasi racun yang bisa menjalar kedalam tubuh apabila di diamkan.
3. Meningkatkan trombosit

Bagi anda yang sedang mengalami demam berdarah dan tubuh anda kekurangan sel darah merah akibat nyamuk yang telah menjadikan anda terkena demam berdarah. Pada saat anda kekurangan sel darah merah, anda juga akan kekurangan trombosit yang bisa menurunkan daya tahan tubuh. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi minuman ini untuk menggantikan kadar trombosit yang telah hilang. Minuman ini nantinya bisa menetralisir racun yang ada di dalam pembuluh darah yang disebabkan nyamuk demam berdarah. Nantinya air dari minuman ini bisa mengencerkan darah dan akan mencegah penggumpalan darah yang telah disebabkan oleh racun yang dibawah oleh nyamuk demam berdarah tersebut.

4. Memperbaiki sistem pencernaan

Pencernaan yang mengalami iritasi biasanya disebabkan karena obat-ibatan ataupun karena makanan yang kurang sehat. Tetapi untuk hal ini anda tidak perlu khawatir, karena masalah ini biasa diatasi dengan air kelapa muda. Dengan mengkonsumsi minuman ini, nantinya bisa melancarkan pencernaan anda yang sedang bermasalah untuk menjadi lebih lancar.
5. Menormalkan kadar gula

Untuk ana yang memiliki kadar gula yang rendah di dalam tubuh anda, ada baiknya untuk meminum air dari kelapa muda ini dengan rutin untuk menormalkan kadar gula dalam tubuh anda. Apabila anda sedang kekurangan zat gula maka anda akan merasakan dampak yang membuat tubuh anda menjadi lemas dan mudah terserang oleh berbahai macam penyakit.
6. Membantu proses pembakaran lemak

Kandungan yang telah ada di dalam air kelapa muda ini memiliki sifat yang berguna untuk mendinginkan dan juga mengikat lemak jenuh. Setelah itu, nantinya juga akan memecahkan lemak tersebut dengan bantuan yang telah terjadi di tubuh seperti perut, paha dan lengan. Nantinya air dari minuman ini bisa melancarkan proses pembakaran lemak yang telah terjadi pada seseorang yang mengalami obesitas.
7. Sebagai infus alternatif

Untuk anda yang suka melakukan panjat tebing, perkemahan yang telah jauh dari perkotaan dan sedang mengalami kecelakaan, minuman ini sangatlah baik sebagai cara untuk mengatasinya. Jika anda sedang mengalami hal tersebut anda bisa memberikan air kelapa muda ini sebagai alternatif infus yang sangatlah aman. Air dari minuman ini memiliki zat anti bakteri dan juga anti peradangan yang bisa menggantikan cairan tubuh pada seseorang yang pingsan.
8. Mengobati penyakit eksim

Eksim merupakan sebuah penyakit kulit yang telah diakibatkan oleh bakteri yang telah menyumbat parut dan juga luka yang telah ada di dalam permukaan kulit hingga jaringan yang terdalam. Dengan mengkonsumsi es kelapa muda, nantinya bisa menyembuhakn penyakit gatal-gatal, peradangan dan juga luka pada eksim. Air ini nantinya juga akan mengeringkan jaringan luka yang telah terbuka. Kandungan anti peradangan yang telah ada di minuman ini sangatlah baik sekali untuk menghilangkan penyakit eksim dengan bertahap.
9. Menyembuhkan peradangan

Perdangan merupakan sebuah penyakit yang biasanya terjadi pada tenggorokan, kandungan kemih, lambung, usus besar, usus kecil dan juga ginjal. Untuk mengatasi hal ini anda bisa meminum air kelapa muda tanpa gula secara rutin setiap hari.
10. Menjaga kesehatan kulit

Apabila anda memiliki masalah dengan kulit anda, minuman ini sangatlah baik sekali untuk anda minum, karena kandungannya bisa membuat permukaan kulit anda menjadi lebih halus. Masalah penyakit lainnya seperti jerawat, bintil-bintil, gatal-gatal dan juga menghindari masalah dari penyakit kulit bersisik.

Itulah manfaat nya , semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Es Kelapa Agar-Agar Selasih

RESEP PANCEK DURIAN LEMBUT 



Bahan-bahan  untuk  kulit nya : 

Garam ½ sendok teh.
Telur ayam 3 butir, ambil kuningnya saja.
Tepung maizena 50 gram.
Gula pasir 1 sendok makan.
Tepung terigu 250 gram, pilih saja yang protein yang sedang.
Parutan kulit jeuk 1 sendok makan.
Susu UHT plain ½ liter.
Margarin 1 sendok makan, di cairkan.
Bahan-bahan isianya :

burian montong 1 buah, buang bijinya, lalu di haluskan.
Whipped cream non dairy ½ liter, di kocok kaku.
Cara membuatnya :

Langkah yang pertama, tepung terigu di ayak hingga halus, lalu di campurkan dengan tepung maizena, garam, juga gula, terus di siram menggunakan susu dengan cara sedikit demi sekit dan sambil di aduk merata. Ingat adonan jangan sampai jadi terlalu kental ataupun juga encer.
Selanjutnya tambahkan lah margarin cair pada adonan, dan juga kuning telur di campurkan pada adonan juga, di aduk rata dangan whisk.
Untuk berikutnya wajan yang atnti lengket di siapkan, lalu di masukan lah adonan pada wajan tersebut, untuk membuat dadar, saat membuat dadar jangan sampai tebal tipis saja cukup. Di masak di atas api sedang, lakukan lah cara ini sampai selesai juga semua bahanya jadi habis.
Sesudah itu adonan dadar yang telah jadi, di ambil satu demi satu lemar lalu di isi dengan bahan yang tadi adalah whipped cream dengan takaran secukupnya. Berikutnya daging durian yang telah lembut di masukan juga dengan bersama whipped cream. Lalu di lipat lembaran yang telah di isi dengan daging durian dan juga whipped cream, lipat lah membentuk amplop. Sesudah beres di lipat semua nya maka pancake di masukan pada lemari pendingin tepatnya pada freezer.
Kalo sudah jadi dingin, maka pancake durian sudah siap di sajikan.

Cara Membuat Pancek Durian Lembut

Subscribe Our Newsletter