Halaman

    Social Items

RESEP MILE CREPES GREENTEA




Bahan-bahan :


bahan A :


- 150 gr tepung terigu (me : segitiga biru)
- 1 sdm pure greentea powder (tanpa campuran)
secukupnya vanili bubuk

bahan B :


- 2 butir telur
- 1 sdm margarin cairkan
- 300 ml susu murni suhu ruang
- bahan C (cream olesan) :
-whip cream premiks (me : pondan)
- 250 ml air es
- 2 sachet Susu kental manis

Langkah-langkah :


1. Campurkan bahan A kemudian ayak menggunakan saringan supaya didapat bagian yang halus
Campurkan bahan B pada suhu ruang.
2. kemudian tambahkan bahan A sedikit demi sedikit sambil diaduk rata.
3. Saring adonan agar tidak ada yang bergumpal.
4. Panaskan teflon, ambil satu sendok sayur adonan kemudian ratakan di permukaan teflon.
5. setelah agak bergelembung balikan menggunakan spatula. harus hati2 agar tidak hancur ya dan jangan terlalu lama nanti gosong.
6. setelah matang angkat dan simpan dipiring.
7. Lanjutkan terus sampai adonan habis.
8. dengan resep diatas saya dapet 14 lembar kulit crepes. dinginkan di suhu ruang kemudian masukan kulkas.
9. Siapkan air yang sangat dingin, campurkan dengan whipcream bubuk dan susu kental manis kemudian di mixer dengan kecepatan tinggi selama 6-7 menit / sampai kaku sisihkan masukan kulkas.
10 Setelah kulit dan cream dingin siapkan piring saji, ambil sedikit cream untuk alas kulit crepes agar menempel di piring. lalu ambil selembar kulit crepes, olesi dengan whipcream. lakukan terus sampai lapisan terakhir habis.
11. Tutup seluruh permukaan crepes menggunakan whipcream. taburi atasnya dengan greentea bubuk. 12. hias sesuai selera. masukan kulkas kurang lebih 15 menit. potong2 mile crepes dan siap disantap dalam keadaan dingin



11 Manfaat Matcha Green Tea :

Manfaat macha green tea dapat diketahui secara mudah, terutama pada artikel ini. Pada artikel kali ini akan memberi informasi mengenai manfaat teh hijau atau green tea untuk kecantikan dan juga kesehatan. Green tea sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Adapun beberapa manfaat matcha green tea tersebut dapat disimak pada uraian berikut ini : 

1. Memberikan antioksidan yang tinggi

Antioksidan merupakan zat yang mampu mencegah penuaan dini pada seseoarang khususnya pada masaa remaja. Bahkan mengkonsumsi teh hijau dapat mencegah terjadinya penyakit kronis. Dahulu dalam penelitian sudah dijelaskan oleh penelitian tuft University USA dengan menggunakan metode ORAC bahwa anti oksidan dalam green tea ini lebih tinggi kandungannya dari pada blubery dan pomegranetas. Itu sebabnya mengapa green tea sangat efektif dalam memberikan kecantikan pada kulit wajah karena memiliki manfaat antioksidan.


2. Dapat digunakan untuk membunuh kanker


Kandungan antioksidan dalam grean tea ini memiliki kandugan anti kanker yang sangat tinggi sehingga ia sangat baik untuk digunakan pemberantas kanker. Bahkan green tea ini dapat memperbaiki kulit yang terkena sinar UV dan dapat mengembalikan sel-sel DNA yang rusak akbat benda-benda asing yang masuk kedalam tubuh. Bahkan antioksidan dalam green tea ini dapat melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.


3. Meningkatkan asam amino


Selain antioksidan yang ada pada green tea. Green tea memiliki kandungan asam amino yang sangat efektif untuk menghilangkan stress. Sehinga teh ini biasa digunakan untuk relaksasi pada individu. Selain itu kandungan pada green tea ini sangat bermanfaat dan efektif untuk menambah konsentrasi pada setiap orang khususnya untuk anak yang masih berada dalam masa perkembang.
Dapat memberikan energi yang cukup

Selain itu teh ini biasa digunakan untuk meningkatkan energi dan dapat membantu untuk meningkatkan kafein sehingga akan membantu dalam memberikan energi yang lebih dari pada mengkonsumsi karbohidrat. Meskipun karbohidrat dibutuhkan tetapi kafein lebih baik. Manfaat teh ini memang menambah energi. Tetapi beda dengan kopi. Kafein yang ada di dalam teh hijau ini tidak membuat seorang yang mengkonsumsinya menjadi deg-degan. Jadi akan baik bila digunakan untuk minuman terapi setiap harinya.
Membantu membakar kalori


Minuman teh ini pun dapat digunakan sebagai progaram pelangsingan. Karena pada dasarnya teh ini tidak mengandung banyak kalori. Atau bebas dari kalori mensipn ada kalorinya sedikit. Selain itu teh ini pun dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh dan dapat meningkatkan pembakaran lemak. Sehingga kalori pun akan terbakar dan tubuh akan terlihat lebih langsing. Teh ini sangat efektif digunakan karena tidak menimbulkan ketengangan pada tubuh yang akan merusak dan membuat tubuh menjadi berdebar-debar.


4. Mampu mendetoks racun yang ada di tubuh


Macha gren tea dapat mendetoks racun karena warna hijau yang dikandung yang sangat ampuh mendetoks racun . macha ini lebih baik dari pada teh hijau biasa karena macha memiliki kandungan yang lebih banyak daripada teh hijau biasa. Didalam macha juga memiliki kandungan yang dapat menghilangkan logam berat yang ada didalam tubuh kita
Mengobati perut buncit


Perut buncit juga sangat efektif disembuhkan dengan macha gren tea, karena mengandung klorofil yang sangat bermanfaat sebagai detoks atau pengecil perut buncit.
Memperlancar pencernaan


Selain baik untuk mendetoks racun di dalam tubuh tentu akan dapat memperlancar pencernaan, karena pada dasarnya racun yang ada didalam tubuh khususnya didalam perut akan mengganggu proses pencernaan, sedangkan ketika proses pencernaan terganggu maka yang akan dirasakan adalah sembelit dan mungkin dapat menyebabkan asam lambung. Itu sebabnya mengapa green tea ini sangat efektif dan bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Serta membersihkan kotoran-kotoran yang ada dalam pencernaan.
Meningkatkan konsentrasi


Selain mengandung klorofil macha juga mengandung L-Thenine yang dapat meningkatkan konsentrasi, karena L-Thenine dapat memproduksi dopamin dan serotin, jadi macha juga sangat cocok untuk kalian yang sedang galau atau kurang fokus.
Menambah energi


Selain mengandung klorofil dan L-Thenine macha juga mengandung banyak kafein yang dapat memberikan energi lebih pada tubuh dan akan membuat tubuh lebih energic dan semangat. Selain itu macha juga termaksud minuman yang sangat cocok untuk kalian yang sedang melakukan program diet karena dapat membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Membasmi kolesterol


Selain untuk mendetoks tubuh ternyata macha gren tea juga dapat menurangi kolestrol pada tubuh dan juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung, dan macha gren tea ini lebih eektif dari pada hanya teh hijau biasa.


Itulah manfaat dari mengkonsumsi teh macha green tea. Pada dasaranya banyak orang yang sudah mengetahui hal ini, tetapi masih ada sbagian oran gyang tidak mengtahui dengan jelas apa saja manfaat dari teh green tea ini. Pada awalnya orang jepang yang sering menkonsumsi teh ini untuk kesehatannya. Sehingga sdauh menjadi rutinintas orang jepang untuk mengkonsumsi teh ini sehingga mereka menjadi tampak sehat. Dan tampak cantik. Karena bukan hanya ntuk kesehatan saja teh ini bagi tubuh tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan dan kebugaran pada kulit sehingga kulit tampak bersih dan mempesona.

Cara Membuat Mile Crepes Greentea

RESEP MILE CREPES GREENTEA




Bahan-bahan :


bahan A :


- 150 gr tepung terigu (me : segitiga biru)
- 1 sdm pure greentea powder (tanpa campuran)
secukupnya vanili bubuk

bahan B :


- 2 butir telur
- 1 sdm margarin cairkan
- 300 ml susu murni suhu ruang
- bahan C (cream olesan) :
-whip cream premiks (me : pondan)
- 250 ml air es
- 2 sachet Susu kental manis

Langkah-langkah :


1. Campurkan bahan A kemudian ayak menggunakan saringan supaya didapat bagian yang halus
Campurkan bahan B pada suhu ruang.
2. kemudian tambahkan bahan A sedikit demi sedikit sambil diaduk rata.
3. Saring adonan agar tidak ada yang bergumpal.
4. Panaskan teflon, ambil satu sendok sayur adonan kemudian ratakan di permukaan teflon.
5. setelah agak bergelembung balikan menggunakan spatula. harus hati2 agar tidak hancur ya dan jangan terlalu lama nanti gosong.
6. setelah matang angkat dan simpan dipiring.
7. Lanjutkan terus sampai adonan habis.
8. dengan resep diatas saya dapet 14 lembar kulit crepes. dinginkan di suhu ruang kemudian masukan kulkas.
9. Siapkan air yang sangat dingin, campurkan dengan whipcream bubuk dan susu kental manis kemudian di mixer dengan kecepatan tinggi selama 6-7 menit / sampai kaku sisihkan masukan kulkas.
10 Setelah kulit dan cream dingin siapkan piring saji, ambil sedikit cream untuk alas kulit crepes agar menempel di piring. lalu ambil selembar kulit crepes, olesi dengan whipcream. lakukan terus sampai lapisan terakhir habis.
11. Tutup seluruh permukaan crepes menggunakan whipcream. taburi atasnya dengan greentea bubuk. 12. hias sesuai selera. masukan kulkas kurang lebih 15 menit. potong2 mile crepes dan siap disantap dalam keadaan dingin



11 Manfaat Matcha Green Tea :

Manfaat macha green tea dapat diketahui secara mudah, terutama pada artikel ini. Pada artikel kali ini akan memberi informasi mengenai manfaat teh hijau atau green tea untuk kecantikan dan juga kesehatan. Green tea sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Adapun beberapa manfaat matcha green tea tersebut dapat disimak pada uraian berikut ini : 

1. Memberikan antioksidan yang tinggi

Antioksidan merupakan zat yang mampu mencegah penuaan dini pada seseoarang khususnya pada masaa remaja. Bahkan mengkonsumsi teh hijau dapat mencegah terjadinya penyakit kronis. Dahulu dalam penelitian sudah dijelaskan oleh penelitian tuft University USA dengan menggunakan metode ORAC bahwa anti oksidan dalam green tea ini lebih tinggi kandungannya dari pada blubery dan pomegranetas. Itu sebabnya mengapa green tea sangat efektif dalam memberikan kecantikan pada kulit wajah karena memiliki manfaat antioksidan.


2. Dapat digunakan untuk membunuh kanker


Kandungan antioksidan dalam grean tea ini memiliki kandugan anti kanker yang sangat tinggi sehingga ia sangat baik untuk digunakan pemberantas kanker. Bahkan green tea ini dapat memperbaiki kulit yang terkena sinar UV dan dapat mengembalikan sel-sel DNA yang rusak akbat benda-benda asing yang masuk kedalam tubuh. Bahkan antioksidan dalam green tea ini dapat melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.


3. Meningkatkan asam amino


Selain antioksidan yang ada pada green tea. Green tea memiliki kandungan asam amino yang sangat efektif untuk menghilangkan stress. Sehinga teh ini biasa digunakan untuk relaksasi pada individu. Selain itu kandungan pada green tea ini sangat bermanfaat dan efektif untuk menambah konsentrasi pada setiap orang khususnya untuk anak yang masih berada dalam masa perkembang.
Dapat memberikan energi yang cukup

Selain itu teh ini biasa digunakan untuk meningkatkan energi dan dapat membantu untuk meningkatkan kafein sehingga akan membantu dalam memberikan energi yang lebih dari pada mengkonsumsi karbohidrat. Meskipun karbohidrat dibutuhkan tetapi kafein lebih baik. Manfaat teh ini memang menambah energi. Tetapi beda dengan kopi. Kafein yang ada di dalam teh hijau ini tidak membuat seorang yang mengkonsumsinya menjadi deg-degan. Jadi akan baik bila digunakan untuk minuman terapi setiap harinya.
Membantu membakar kalori


Minuman teh ini pun dapat digunakan sebagai progaram pelangsingan. Karena pada dasarnya teh ini tidak mengandung banyak kalori. Atau bebas dari kalori mensipn ada kalorinya sedikit. Selain itu teh ini pun dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh dan dapat meningkatkan pembakaran lemak. Sehingga kalori pun akan terbakar dan tubuh akan terlihat lebih langsing. Teh ini sangat efektif digunakan karena tidak menimbulkan ketengangan pada tubuh yang akan merusak dan membuat tubuh menjadi berdebar-debar.


4. Mampu mendetoks racun yang ada di tubuh


Macha gren tea dapat mendetoks racun karena warna hijau yang dikandung yang sangat ampuh mendetoks racun . macha ini lebih baik dari pada teh hijau biasa karena macha memiliki kandungan yang lebih banyak daripada teh hijau biasa. Didalam macha juga memiliki kandungan yang dapat menghilangkan logam berat yang ada didalam tubuh kita
Mengobati perut buncit


Perut buncit juga sangat efektif disembuhkan dengan macha gren tea, karena mengandung klorofil yang sangat bermanfaat sebagai detoks atau pengecil perut buncit.
Memperlancar pencernaan


Selain baik untuk mendetoks racun di dalam tubuh tentu akan dapat memperlancar pencernaan, karena pada dasarnya racun yang ada didalam tubuh khususnya didalam perut akan mengganggu proses pencernaan, sedangkan ketika proses pencernaan terganggu maka yang akan dirasakan adalah sembelit dan mungkin dapat menyebabkan asam lambung. Itu sebabnya mengapa green tea ini sangat efektif dan bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Serta membersihkan kotoran-kotoran yang ada dalam pencernaan.
Meningkatkan konsentrasi


Selain mengandung klorofil macha juga mengandung L-Thenine yang dapat meningkatkan konsentrasi, karena L-Thenine dapat memproduksi dopamin dan serotin, jadi macha juga sangat cocok untuk kalian yang sedang galau atau kurang fokus.
Menambah energi


Selain mengandung klorofil dan L-Thenine macha juga mengandung banyak kafein yang dapat memberikan energi lebih pada tubuh dan akan membuat tubuh lebih energic dan semangat. Selain itu macha juga termaksud minuman yang sangat cocok untuk kalian yang sedang melakukan program diet karena dapat membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Membasmi kolesterol


Selain untuk mendetoks tubuh ternyata macha gren tea juga dapat menurangi kolestrol pada tubuh dan juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung, dan macha gren tea ini lebih eektif dari pada hanya teh hijau biasa.


Itulah manfaat dari mengkonsumsi teh macha green tea. Pada dasaranya banyak orang yang sudah mengetahui hal ini, tetapi masih ada sbagian oran gyang tidak mengtahui dengan jelas apa saja manfaat dari teh green tea ini. Pada awalnya orang jepang yang sering menkonsumsi teh ini untuk kesehatannya. Sehingga sdauh menjadi rutinintas orang jepang untuk mengkonsumsi teh ini sehingga mereka menjadi tampak sehat. Dan tampak cantik. Karena bukan hanya ntuk kesehatan saja teh ini bagi tubuh tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan dan kebugaran pada kulit sehingga kulit tampak bersih dan mempesona.
Loading...

Subscribe Our Newsletter