RESEP ICE CREAM HOMEMADE







Bahan-bahan :

- 2 kotak susu cair ultra 250ml total jadi 500ml
- 1 kaleng susu kental manis coklat
- 1 sdm SP/tbm


Cara membuat :


1. susu kotak didinginkan di freezer sampai dingin sekali tapi tidak beku.
2. SP/tbm ditim di dalam majic com sampai meleleh lalu didinginkan suhu ruang.
3. mixer susu kental manis dan SP/tbm sampai mengembang kira kira 10menit (bila kurang coklat bisa ditambahkan 1-2 sdt coklat bubuk,mixer merata).Bisa ditambah gula bila ingin lebih manis (sesuai selera.)
4. masukan susu cair dingin,mixer sampai lembut mengembang kira kira 15menit.
5. taburi chocochips bila suka.
6. simpan dalam wadah di freezer selama minimal 8 jam.

*Jadi 35 cup kecil*

Note :


1.kalau mau dibuat aneka rasa bisa pakai susu uht yang plain dan nanti tinggal tambah perasa buah buahan.
2.sp/tbm adalah pengemulsi/pelembut kue merk yang biasa dijual dan mudah ditemukan di swalayan adalah kupu-kupu.
Manfaat mengkonsumsi ice cream pada tubuh



Ice Cream yang selama ini di claim dapat membuat tubuh menjadi gemuk itu tidak benar . karena sebebanrnya di dalam ice cream mengandung berbagai macam kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh , dan lemak baik atau munguntungkan . kandungan gizi yang di miliki ice cream cukup besar antara beberapa jenis vitamin, mineral, dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa manfaat yang di dapat dari ice cream antaralain :


1. Memperkuat tulang dan menambah energi


Es krim merupakan sumber kalsium karena Es krim dibuat dengan produk susu. susu mengandung banyak kalsium yang membantu memperkuat tulang .


2. Sumber energi


Es krim merupakan salah satu sumber energi yang luar biasa. Di sisi lain, es krim juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, seperti karbohidrat, lemak dan protein yang semuanya penting sebagai sumber energi guna menunjang aktivitas Anda.


3. Melindungi Gigi dan Gusi

Kalsium yang ada pada es krim juga bermanfaat untuk melindungi gigi dan membangun gusi menjadi kuat .


4. Kaya Vitamin

Dalam es krim juga banyak vitamin yang terkandung antara lain Vitamin A, D, K dan B12 . Vitamin tersebut memiliki peranan penting di tubuh seperti Vit. A ( menjaga Kesehatan mata ) , Vit.D (menyerak kalsium dan nutrisi dan di salurkan ke ginjal ), Vit.K meningkatkan aliran darah dalam tubuh .


5. Sumber mineral


Selain vitamin, es krim sumber juga diperkaya dengan mineral penting seperti kalsium dan fosfor. Di samping dapat membantu dalam membangun dan mempertahankan tulang yang lebih kuat dan menghindari penyakit osteoporosis, para peneliti juga mengklaim bahwa kalsium pada es krim berguna untuk mengurangi kemungkinan batu ginjal, memperbaiki mood dan mencegah kram saat menstruasi.


6. Merangsang otak


Es krim juga dapat merangsang otak , karena mengandung Thrombonin. Thrombonin merupakan hormon kebahagiaan dan membantu dalam mengurangi tingkat stres dalam tubuh. Selain itu, es krim terbuat dari susu yang mengandung L-triptophane yang merupakan obat penenang alami dan membantu dalam merelaksasi sistem saraf. Bahkan, dengan mengonsumsi ice cream, Anda akan terhindar dari gejala insomnia.


7. Mengurangi Peradangan

Cokelat dalam es krim juga bermanfaat bagi tubuh. es krim jenis ini kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung. Dark chocolate memiliki flavonoid yang melindungi arteri jantung dari kelelahan.|


8. Menurunkan Berat Badan

Es Krim juga dapat membantu menurunkan berat badan. karena dengan mengonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori serta lemak.


9. Meningkatkan kekebalan


ES krim berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena di dalam ice cream terdapat kandungan laktoferin yang bermanfaat untuk menangkal berbagai serangan virus, seperti influenza, cytomegalovirus, atau HIV.


itulah dia manfaat – manfaat baik untuk tubuh saat mengkonsumsi Es krim.

Cara Membuat Ice Cream Homemade

RESEP ICE CREAM HOMEMADE







Bahan-bahan :

- 2 kotak susu cair ultra 250ml total jadi 500ml
- 1 kaleng susu kental manis coklat
- 1 sdm SP/tbm


Cara membuat :


1. susu kotak didinginkan di freezer sampai dingin sekali tapi tidak beku.
2. SP/tbm ditim di dalam majic com sampai meleleh lalu didinginkan suhu ruang.
3. mixer susu kental manis dan SP/tbm sampai mengembang kira kira 10menit (bila kurang coklat bisa ditambahkan 1-2 sdt coklat bubuk,mixer merata).Bisa ditambah gula bila ingin lebih manis (sesuai selera.)
4. masukan susu cair dingin,mixer sampai lembut mengembang kira kira 15menit.
5. taburi chocochips bila suka.
6. simpan dalam wadah di freezer selama minimal 8 jam.

*Jadi 35 cup kecil*

Note :


1.kalau mau dibuat aneka rasa bisa pakai susu uht yang plain dan nanti tinggal tambah perasa buah buahan.
2.sp/tbm adalah pengemulsi/pelembut kue merk yang biasa dijual dan mudah ditemukan di swalayan adalah kupu-kupu.
Manfaat mengkonsumsi ice cream pada tubuh



Ice Cream yang selama ini di claim dapat membuat tubuh menjadi gemuk itu tidak benar . karena sebebanrnya di dalam ice cream mengandung berbagai macam kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh , dan lemak baik atau munguntungkan . kandungan gizi yang di miliki ice cream cukup besar antara beberapa jenis vitamin, mineral, dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa manfaat yang di dapat dari ice cream antaralain :


1. Memperkuat tulang dan menambah energi


Es krim merupakan sumber kalsium karena Es krim dibuat dengan produk susu. susu mengandung banyak kalsium yang membantu memperkuat tulang .


2. Sumber energi


Es krim merupakan salah satu sumber energi yang luar biasa. Di sisi lain, es krim juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, seperti karbohidrat, lemak dan protein yang semuanya penting sebagai sumber energi guna menunjang aktivitas Anda.


3. Melindungi Gigi dan Gusi

Kalsium yang ada pada es krim juga bermanfaat untuk melindungi gigi dan membangun gusi menjadi kuat .


4. Kaya Vitamin

Dalam es krim juga banyak vitamin yang terkandung antara lain Vitamin A, D, K dan B12 . Vitamin tersebut memiliki peranan penting di tubuh seperti Vit. A ( menjaga Kesehatan mata ) , Vit.D (menyerak kalsium dan nutrisi dan di salurkan ke ginjal ), Vit.K meningkatkan aliran darah dalam tubuh .


5. Sumber mineral


Selain vitamin, es krim sumber juga diperkaya dengan mineral penting seperti kalsium dan fosfor. Di samping dapat membantu dalam membangun dan mempertahankan tulang yang lebih kuat dan menghindari penyakit osteoporosis, para peneliti juga mengklaim bahwa kalsium pada es krim berguna untuk mengurangi kemungkinan batu ginjal, memperbaiki mood dan mencegah kram saat menstruasi.


6. Merangsang otak


Es krim juga dapat merangsang otak , karena mengandung Thrombonin. Thrombonin merupakan hormon kebahagiaan dan membantu dalam mengurangi tingkat stres dalam tubuh. Selain itu, es krim terbuat dari susu yang mengandung L-triptophane yang merupakan obat penenang alami dan membantu dalam merelaksasi sistem saraf. Bahkan, dengan mengonsumsi ice cream, Anda akan terhindar dari gejala insomnia.


7. Mengurangi Peradangan

Cokelat dalam es krim juga bermanfaat bagi tubuh. es krim jenis ini kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung. Dark chocolate memiliki flavonoid yang melindungi arteri jantung dari kelelahan.|


8. Menurunkan Berat Badan

Es Krim juga dapat membantu menurunkan berat badan. karena dengan mengonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori serta lemak.


9. Meningkatkan kekebalan


ES krim berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena di dalam ice cream terdapat kandungan laktoferin yang bermanfaat untuk menangkal berbagai serangan virus, seperti influenza, cytomegalovirus, atau HIV.


itulah dia manfaat – manfaat baik untuk tubuh saat mengkonsumsi Es krim.
Loading...

Subscribe Our Newsletter