type='text/javascript'/>

Halaman

    Social Items


RESEP BUBUR AYAM 


Bahan-bahan :


- 100 gram Beras, kemudian anda cuci hingga bersih
- 600 ml Air
- 1 lembar Daun Salam
- 1 sendok teh Garam


Bahan untuk kuah kuning :

- 400 gram Daging Ayam
- 1 lembar Daun Salam
- 1 batang Serai
- 400 ml Air
- 2 sendok makan Minyak Goreng


Bumbu yang dihaluskan :

- 4 butir Bawang Merah
- 2 butir Kemiri
- 2 siung Bawang Putih
- ½ sendok teh Ketumbar
- ¼ sendok teh Jintan
- 2 cm Kunyit
- 1 sendok teh Garam



Bahan untuk sate jeroan :


- 100 gram Usus Ayam
- 3 pasang Ati Ampela
- ½ bagian bumbu yang dihaluskan
- 100 ml Air


Bahan pelengkapnya :

- Daun seledri, kemudian anda cincang
- Kacang kedelai goreng
- Emping
- Kerupuk
- Bawang goreng


Cara membuat bubur ayam :

1. Pertama anda buat buburnya terlebih dahulu.

2. caranya yaitu anda didihkan terlebuh dahulu airnya, kemudian anda masukkan beras, daun salam dan garam lalu anda aduk sekali-kali hingga mengental.

3. Selanjutnya anda buat kuah kuningnya, caranya yaitu anda tumiskan ½ bagian bumbu yang dihaluskan hingga harum.
4. Kemudian anda masukkan daun salam, serai dan ayam. Lalu anda aduk dan tuang airnya kemudian anda masak hingga ayam menjadi empuk. Angkat ayamnya, lalu anda goreng, kemudian anda suir-suir.
5. Selanjutnya anda buat sate jeroannya, pertama anda rebus ati ampela hingga mengering, nah kemudian anda tusuk-tusuk layaknya sate kemudian digoreng hingga matang.
6. Cara penyajiannya yaitu pertama anda siapkan mangkok, kemudian anda masukkan bubur dan siramkan dengan kuah kuningnya.

7 . Lalu masukkan ayamnya yang sudah di suir dan masukkan juga bahan-bahan pelengkapnya seperti emping, kerupuk, daun seledri, kacang kedelai goreng, bawang goreng serta masukkan juga sate jeroannya.







*Manfaat bubur ayam :

1. Melancarkan pencernaan

Khasiat bubur ayam yang pertama dapat membantu melancarkan pencernaan. Makanan ini memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah di cerna dan memudahkan proses pencernaan anda. Dengan rutin mengkonsumsi makanan ini akan terhindar dari resiko gangguan pencernaan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat lainnya dari bubur ayam juga sangat efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan energi yang ada dalam makanan ini akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Maka dari itu, anda bisa mengkonsumsinya.

3. Menyembuhkan demam

Selain meningkatkan kekebalan tubuh, bubur ayam juga bermanfaat untuk menyembuhkan demam. Kandungan antioksidan yang ada dalam makanan ini berguna untuk menyembuhkan demam lebih cepat. Hal inilah yang menjadikannya baik untuk dikonsumsi.

4. Mengobati sakit perut

Jika anda sering mengalami sakit perut maka anda bisa mengkonsumsi bubur ayam sebagai asupan makanan sehari-hari. Kandungan nutrisi yang ada dalam makanan ini berperan penting untuk mengobati sakit perut. Konsumsi semangkuk makanan ini untuk mengobati sakit perut anda.

5. Menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang mudah dan alami yaitu dengan rutin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan kalori yang rendah akan bermanfaat untuk mencegah rasa lapar sehingga tidak akan membuat anda gemuk meskipun rutin mengkonsumsinya.

6. Mencegah sembelit

Sembelit merupakan kelainan pada sistem pencernaan yang menyebabkan kesakitan pada saat buang air besar. Untuk mencegahnya dapat dilakukan dengan cara rajin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan kadar air yang tinggi akan bermanfaat untuk melunakan tinja sehingga tidak akan menyebabkan sakit pada saat buang air besar.

7. Meningkatkan kesehatan usus

Dengan sering mengkonsumsi bubur ayam setiap hari akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan usus. Organ ini berfungsi untuk menyerap air dalam tubuh. Sehingga dengan meningkatkan kesehatannya akan membantu usus menjalankan fungsinya dengan baik.

8. Menghilangkan stres

Jika anda sering mengalami kondisi stres atau emosi sebaiknya banyak mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan yang ada dalam makanan ini membantu mengatasi emosi dan menghilangkan rasa stres pada diri anda sehingga suasana hati anda akan membaik.

9. Mengurangi resiko diabetes tipe 2

Kandungan serat yang ada dalam bubur ayam sangat bermanfaat untuk mengurangi penyakit diabetes tipe 2. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang-orang yang memiliki berat badan berlebih dan kurang gerak fisik. Biasanya pola hidup yang tidak aktif juga menjadi penyebab terjadinya penyakit ini. Oleh karena itu, sebaiknya anda mengkonsumsi makanan ini untuk mencegah resiko penyakit diabetes tipe 2.

10. Menjaga sistem imun tubuh

Sistem imun merupakan suatu sistem dalam tubuh yang bekerja untuk melawan bakteri, penyakit atau racun yang masuk ke dalam tubuh. Untuk menjaga sitem imun anda bisa rutin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan mineral dalam makanan dapat membantu menjaga sistem imunitas tubuh.

Itulah manfaat bubur ayam, semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Bubur Ayam


RESEP BUBUR AYAM 


Bahan-bahan :


- 100 gram Beras, kemudian anda cuci hingga bersih
- 600 ml Air
- 1 lembar Daun Salam
- 1 sendok teh Garam


Bahan untuk kuah kuning :

- 400 gram Daging Ayam
- 1 lembar Daun Salam
- 1 batang Serai
- 400 ml Air
- 2 sendok makan Minyak Goreng


Bumbu yang dihaluskan :

- 4 butir Bawang Merah
- 2 butir Kemiri
- 2 siung Bawang Putih
- ½ sendok teh Ketumbar
- ¼ sendok teh Jintan
- 2 cm Kunyit
- 1 sendok teh Garam



Bahan untuk sate jeroan :


- 100 gram Usus Ayam
- 3 pasang Ati Ampela
- ½ bagian bumbu yang dihaluskan
- 100 ml Air


Bahan pelengkapnya :

- Daun seledri, kemudian anda cincang
- Kacang kedelai goreng
- Emping
- Kerupuk
- Bawang goreng


Cara membuat bubur ayam :

1. Pertama anda buat buburnya terlebih dahulu.

2. caranya yaitu anda didihkan terlebuh dahulu airnya, kemudian anda masukkan beras, daun salam dan garam lalu anda aduk sekali-kali hingga mengental.

3. Selanjutnya anda buat kuah kuningnya, caranya yaitu anda tumiskan ½ bagian bumbu yang dihaluskan hingga harum.
4. Kemudian anda masukkan daun salam, serai dan ayam. Lalu anda aduk dan tuang airnya kemudian anda masak hingga ayam menjadi empuk. Angkat ayamnya, lalu anda goreng, kemudian anda suir-suir.
5. Selanjutnya anda buat sate jeroannya, pertama anda rebus ati ampela hingga mengering, nah kemudian anda tusuk-tusuk layaknya sate kemudian digoreng hingga matang.
6. Cara penyajiannya yaitu pertama anda siapkan mangkok, kemudian anda masukkan bubur dan siramkan dengan kuah kuningnya.

7 . Lalu masukkan ayamnya yang sudah di suir dan masukkan juga bahan-bahan pelengkapnya seperti emping, kerupuk, daun seledri, kacang kedelai goreng, bawang goreng serta masukkan juga sate jeroannya.







*Manfaat bubur ayam :

1. Melancarkan pencernaan

Khasiat bubur ayam yang pertama dapat membantu melancarkan pencernaan. Makanan ini memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah di cerna dan memudahkan proses pencernaan anda. Dengan rutin mengkonsumsi makanan ini akan terhindar dari resiko gangguan pencernaan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat lainnya dari bubur ayam juga sangat efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan energi yang ada dalam makanan ini akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Maka dari itu, anda bisa mengkonsumsinya.

3. Menyembuhkan demam

Selain meningkatkan kekebalan tubuh, bubur ayam juga bermanfaat untuk menyembuhkan demam. Kandungan antioksidan yang ada dalam makanan ini berguna untuk menyembuhkan demam lebih cepat. Hal inilah yang menjadikannya baik untuk dikonsumsi.

4. Mengobati sakit perut

Jika anda sering mengalami sakit perut maka anda bisa mengkonsumsi bubur ayam sebagai asupan makanan sehari-hari. Kandungan nutrisi yang ada dalam makanan ini berperan penting untuk mengobati sakit perut. Konsumsi semangkuk makanan ini untuk mengobati sakit perut anda.

5. Menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang mudah dan alami yaitu dengan rutin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan kalori yang rendah akan bermanfaat untuk mencegah rasa lapar sehingga tidak akan membuat anda gemuk meskipun rutin mengkonsumsinya.

6. Mencegah sembelit

Sembelit merupakan kelainan pada sistem pencernaan yang menyebabkan kesakitan pada saat buang air besar. Untuk mencegahnya dapat dilakukan dengan cara rajin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan kadar air yang tinggi akan bermanfaat untuk melunakan tinja sehingga tidak akan menyebabkan sakit pada saat buang air besar.

7. Meningkatkan kesehatan usus

Dengan sering mengkonsumsi bubur ayam setiap hari akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan usus. Organ ini berfungsi untuk menyerap air dalam tubuh. Sehingga dengan meningkatkan kesehatannya akan membantu usus menjalankan fungsinya dengan baik.

8. Menghilangkan stres

Jika anda sering mengalami kondisi stres atau emosi sebaiknya banyak mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan yang ada dalam makanan ini membantu mengatasi emosi dan menghilangkan rasa stres pada diri anda sehingga suasana hati anda akan membaik.

9. Mengurangi resiko diabetes tipe 2

Kandungan serat yang ada dalam bubur ayam sangat bermanfaat untuk mengurangi penyakit diabetes tipe 2. Penyakit ini biasanya terjadi pada orang-orang yang memiliki berat badan berlebih dan kurang gerak fisik. Biasanya pola hidup yang tidak aktif juga menjadi penyebab terjadinya penyakit ini. Oleh karena itu, sebaiknya anda mengkonsumsi makanan ini untuk mencegah resiko penyakit diabetes tipe 2.

10. Menjaga sistem imun tubuh

Sistem imun merupakan suatu sistem dalam tubuh yang bekerja untuk melawan bakteri, penyakit atau racun yang masuk ke dalam tubuh. Untuk menjaga sitem imun anda bisa rutin mengkonsumsi bubur ayam ini. Kandungan mineral dalam makanan dapat membantu menjaga sistem imunitas tubuh.

Itulah manfaat bubur ayam, semoga bermanfaat.!
Loading...

Subscribe Our Newsletter