type='text/javascript'/>

Halaman

    Social Items

RESEP ES CREAM COKLAT STRAWBERRY  




Bahan-bahan :

bahan es krim coklat :

- 75 gr wippy cream bubuk
- 250ml susu cair ultra
- 3 sdm gula pasir
- 2 tetes essence rasa coklat
- es krim strawberry asli :
- 75 gr wippy cream bubuk
- 100 gr ambuah strawberry
- 100 ml air es
- 2 sdm gula pasir
- 10 buah strawberry cincang

Langkah - Langkah :

1. Larutkan gula dan essence coklat ke dalam susu ultra coklat lalu dnginkan beberapa saat dlm lemari es. Keluarkan , dan campur dgn wippy cream bubuk lalu kocok sampai kaku, masukan choco chip dan aduk rata, masukan dalam wadah dan dinginkan di frezer.
2. Blender buah strawberry dengan air es dan gula pasir. Lalu campur dengan wippy cream bubuk dan mixer sampai mengembang dan kaku. Tambahkan cincangan buah strawberry aduk rata tempatkan dalam wadah dan bekukan dalam frezer.
3. Setelah membeku, keluarkan dan tempatkan dalam gelas lalu hidangkan dgn taburan meises.



*Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan :


Stroberi liar telah populer sejak zaman Romawi kuno dan digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan seperti mengurangi peradangan, demam, batu ginjal, bau mulut, asam urat dan banyak lagi. Berikut ini beberapa khasiat strawberty bagi kesehatan, dalam berbagai penelitian.


1. Mencegah Hipertensi


Tidak hanya manfaat pisang yang mengandung kalium dalam jumlah yang tinggi, tapi strawberry juga sangat disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, dengan meniadakan efek natrium dalam tubuh. Asupan kalium yang rendah sama halnya dengan mengembangkan faktor risiko tekanan darah tinggi. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2% orang dewasa di AS memenuhi rekomendasi kaliaum harian sebanyak 4700 mg.


2. Alergi dan Asma


Mengkonsumsi stroberi akan memberikan efek anti inflamasi dari quercetin. Stroberi dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meler, mata berair dan gatal-gatal, meskipun belum ada penelitian pada manusia dilakukan untuk membuktikan theory. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa kasus asma terjadi lebih rendah dengan asupan tinggi nutrisi tertentu, seperti vitamin C.


3. Mengatur Gula Darah


Stroberi memiliki indeks glikemik yang rendah indeks glikemik dan tinggi serat, yang membantu mengatur gula darah agar tetap stabil untuk menghindari peningkatan atau penurunan kadar gula yang ekstrim. Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa makan sekitar 37 stroberi dalam sehari, secara signifikan dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa fisetin, flavonoid mendukung kelangsungan hidup neuron tumbuh, bersamaan dengan pencegahan komplikasi kedua ginjal.


4. Melancarkan Pencernaan


Makan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi dan diperkaya serat seperti yang ditemui pada manfaat anggur, manfaat semangka dan manfaat melon ini, dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat sisa makanan menjadi lebih mudah. Serat ini yang sangat penting untuk meminimalkan masalah sembelit dan melancarkan biang air besar.


5. Mengatasi Stroke


Antioksidan quercetin, kaempferol, dan antosianin semuanya telah terbukti mengurangi pembekuan darah yang berbahaya terkait dengan stroke. Kalium yang juga telah banyak dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.


6. Pencegahan Kanker


Seperti disebutkan di atas, stroberi mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Itulah manfaat dari strawberry, semoga bermanfaat.!

Cara Membuat Es Cream Coklat Strawberry

RESEP ES CREAM COKLAT STRAWBERRY  




Bahan-bahan :

bahan es krim coklat :

- 75 gr wippy cream bubuk
- 250ml susu cair ultra
- 3 sdm gula pasir
- 2 tetes essence rasa coklat
- es krim strawberry asli :
- 75 gr wippy cream bubuk
- 100 gr ambuah strawberry
- 100 ml air es
- 2 sdm gula pasir
- 10 buah strawberry cincang

Langkah - Langkah :

1. Larutkan gula dan essence coklat ke dalam susu ultra coklat lalu dnginkan beberapa saat dlm lemari es. Keluarkan , dan campur dgn wippy cream bubuk lalu kocok sampai kaku, masukan choco chip dan aduk rata, masukan dalam wadah dan dinginkan di frezer.
2. Blender buah strawberry dengan air es dan gula pasir. Lalu campur dengan wippy cream bubuk dan mixer sampai mengembang dan kaku. Tambahkan cincangan buah strawberry aduk rata tempatkan dalam wadah dan bekukan dalam frezer.
3. Setelah membeku, keluarkan dan tempatkan dalam gelas lalu hidangkan dgn taburan meises.



*Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan :


Stroberi liar telah populer sejak zaman Romawi kuno dan digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan seperti mengurangi peradangan, demam, batu ginjal, bau mulut, asam urat dan banyak lagi. Berikut ini beberapa khasiat strawberty bagi kesehatan, dalam berbagai penelitian.


1. Mencegah Hipertensi


Tidak hanya manfaat pisang yang mengandung kalium dalam jumlah yang tinggi, tapi strawberry juga sangat disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, dengan meniadakan efek natrium dalam tubuh. Asupan kalium yang rendah sama halnya dengan mengembangkan faktor risiko tekanan darah tinggi. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2% orang dewasa di AS memenuhi rekomendasi kaliaum harian sebanyak 4700 mg.


2. Alergi dan Asma


Mengkonsumsi stroberi akan memberikan efek anti inflamasi dari quercetin. Stroberi dapat membantu meringankan gejala alergi termasuk hidung meler, mata berair dan gatal-gatal, meskipun belum ada penelitian pada manusia dilakukan untuk membuktikan theory. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa kasus asma terjadi lebih rendah dengan asupan tinggi nutrisi tertentu, seperti vitamin C.


3. Mengatur Gula Darah


Stroberi memiliki indeks glikemik yang rendah indeks glikemik dan tinggi serat, yang membantu mengatur gula darah agar tetap stabil untuk menghindari peningkatan atau penurunan kadar gula yang ekstrim. Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa makan sekitar 37 stroberi dalam sehari, secara signifikan dapat mengurangi komplikasi diabetes seperti penyakit ginjal dan neuropati. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa fisetin, flavonoid mendukung kelangsungan hidup neuron tumbuh, bersamaan dengan pencegahan komplikasi kedua ginjal.


4. Melancarkan Pencernaan


Makan makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi dan diperkaya serat seperti yang ditemui pada manfaat anggur, manfaat semangka dan manfaat melon ini, dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat sisa makanan menjadi lebih mudah. Serat ini yang sangat penting untuk meminimalkan masalah sembelit dan melancarkan biang air besar.


5. Mengatasi Stroke


Antioksidan quercetin, kaempferol, dan antosianin semuanya telah terbukti mengurangi pembekuan darah yang berbahaya terkait dengan stroke. Kalium yang juga telah banyak dikaitkan dengan penurunan risiko stroke.


6. Pencegahan Kanker


Seperti disebutkan di atas, stroberi mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Itulah manfaat dari strawberry, semoga bermanfaat.!
Loading...

Subscribe Our Newsletter